A mackóember 30-as, 40-es nagydarab, nem izmos, de nem is túlzóan kövér (illetve nem lóg látványosan a háj róla, ha ruhában van) férfi. Általában hasonló korú barátainál, kollegáinál szélesebb, magasabb. Egyszerűen ilyen a genetikája.

A mackóember ennek nem is győz hangot adni. Kétféle létezik belőle: az egyik, aki önbizalomhiányból mackóemberré vált a természet segítségével, de ezt szégyelli, a másik viszont kifejezetten örül neki, hogy ilyen lett és ezzel kérkedik is.

Mindkét típusnak ugyanaz az ismertetőjele: hangoztassuk méreteinket és bántsuk a kisebbet!
Ha a mackóember bemegy valahova, ahol ételt adnak, biztos, hogy tesz megjegyzést a mennyiségre. "Hát mik ezek, gyerekadagok? Na menjünk innen!" A mackóember két helyen tud jókat enni: otthon és a kifőzdében. Mindkét helyen vagy fél négyzetméteres a rántotthús, vagy sok van belőle vagy mindkettő egyszerre. A mackóemberré válás rögös útján egyébként társad csak a rántotthús, a pörkölt és a nokedli.
A mackóembert ha elmegy vendégségbe, ahol enni is adnak, biztos, hogy az asztalon kintlevő kaja láttán viccesen megjegyzi: "Hö, és ti mit esztek?" és mindenki kényszeredetten mosolyog, mintha barátunk vicces lenne.

A mackóember nem győzi betalálni a nála vagy esetleg az átlagnál kisebbeket (akik nem szemét kaján éltek az életük első 30 évében vagy csak nem látszik meg rajtuk, mert ilyen szerencsés alkatok). "Vigyázz öcsém, te ezt nem bírod el", "Na, gyere Árpi, te beférsz ide, höhö, nézz már meg engem." "Te fogytál öcsém? Mondjuk a múltkor sem voltál sokkal vastagabb!" "Nem akarsz enni valamit? Rádfújok, elszállsz, höhö!" "Veszek 15 zsemlét, jó? Abból neked elég egy, ahogy elnézlek, höhö" Ezekhez a mondatokhoz általában idióta röhögés is társul, ami sok mackóember sajátja és mindig azt gondolja magáról, hogy ő vicces.

Létezik 30 alatt is a típus, a mackósrác. A mackósrácból, ha idejében elmegy edzeni és áttér az egészséges életmódra, akkor sem lesz sudár srác, de van esélye, hogy például remek erőemelő váljon belőle - vagy szimplán csak lefogyjon, legalább annyira, hogy ne váljon belőle majd mackóember.